Naši lidé

Můj příběh

Vždycky jsem měla velmi kladný vztah k jídlu a tato se skutečnost se na mám těle projevovala již od útlého dětství. Nebyla jsem vyloženě obézní, ale vždycky jsem měla o pár kilo více než moji vrstevníci. Okolo 14. roku jsem se rozhodla s tím něco začít dělat, ale jako puberťačka, která neměla dostatek informací (v době bez internetu), jsem to řešila velmi nevhodnými způsoby, a to drastickými dietami a hladovkami. V tomto přísném režimu, jsem přežila štíhlá až do prvního těhotenství, kdy jsem ale přibrala 19 kg a během roku kojení dalších 7kg. Ihned po odstavení syna jsem přebytečná kila během pár měsíců shodila, ale opět drasticky a rychle. Záhy přišlo druhé těhotenství a další přibírání....Nemá smysl zde vypisovat další serie hubnutí a jojoefektů, což trvalo zhruba 20 let. Během té doby, jsem vyzkoušela snad všechny existující výživové směry a diety, nic z toho ale z dlohodobého hlediska úspěch nepřineslo. Jediná moje jistota byly stále se opakující jojoefekty. Během těchto let jsem se ale o výživu zajímala velmi podrobně, a to nejen kvůli sobě, ale také proto, že moje děti jak rostly,  začaly více sportovat, některé na vrcholové úrovni, a já jsem chtěla zajistit, aby prostřednictvím stravy přijímaly maximum potřebných živin. Tato cesta mi přinesla poznání, že v tomto oboru žádné zkratky nefungují, a že jedinou možnou cestou je pestrý a vyvážený jídelníček. A pokud redukce, tak pomalá a nejlépe řízená odborníky. Poslední moje redukce nakonec trvala 2 roky a dnes už vím, že to tak zůstane.  Své amatérské znalosti si aktuálně doplňuji o certifikovaný kurz výživy, koučování a lektorství a otevřela jsem si vlastní poradnu, abych mohla spolu s mými skvělými kolegy své znalosti a zkušenosti šířit dál. Není nic krásnějšího něž pomáhat lidem měnit jejich životy. Vidět klienty jak rozkvétají, zlepšují chátrající zdraví, nabývají ztracené sebevědomí, odcházejí z toxických vztahů nebo naopak zachraňují svá manželství, mění zaměstnání, začínají se věnovat novým koníčkům nebo se vracejí k těm, které před lety opustili....To vše je nesírně obohacující.