Tamari dresink s citrónem

Suroviny

2 lžíce olivového oleje
1lžíce citronové šťávy
1 lžíce sezamové pasty tahini
2 lžíce Tamari
30 g červené cibule
40 g červené kapie
20 g řapíkatého celeru

obtížnost
1572 kJ / porce

Postup

Všechny suroviny rozmixujeme tyčovým mixérem do jemné pasty a necháme v lednici odstát cca 1 hodinu.

Před podáváním dle potřeby nařeďte olejem.

Tip: Dresink se dá taktéž zpestřit česnekem nebo sezamem.

 


Recepty jsou vyrobené z produktů Country life.
www.countrylife.cz/bio-e-shop

doba přípravy 10 minut | 1572 kJ / 376 kcal

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Tofu pomazánka s mrkví a praženou slunečnicí
2
porce
obtížnost
733 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Ředkvičková pomazánka s vajíčky a petrželkou
3
porce
obtížnost
1174 kJ / porce

Vaše proměny

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg