Naši lidé

Můj příběh

Od dětství jsem přibírala na váze a s obdobím dospívání a hormonálních změn jsem se dostala až do nezdravé fáze - obezity. Rok se mi vracely dokola nemoci spojené i s nedostatečnou imunitou. Nedařilo se mi zhubnout, ani dlouhodobě se cítit skvěle a být plná energie a zdravá. Díky diagnostice z krve a spolupráce s endokrinologem se mi podařilo po půl roce zhubnout 40 kg a udržet i nadále. Tato změna pro mě byla celkovým restartem života. Od té doby jsem se začala zajímat celkově o zdraví, své tělo a kondici. Hubnutí, udržování tělesné hmotnosti, pohybová aktivita a péče o své zdraví zvenku i zevnitř je mou přirozenou součástí. Vystudovala jsem obor kosmetiky. Součástí studia byly i různé druhy masáží, manikúra, pedikúra ale i vizážistika. Zaměření mi velmi bavilo, a tak jsem v něm zůstala.
Po příchodu dcery do mého života se mi nedařilo opět zhubnout pod návalem hormonálních změn. Fyzicky jsem se necítila dobře a přišly i zdravotní potíže delšího trvání. Metabolismus už nešel tak snadno rozběhnout. Rozšířila jsem si své znalosti o prevenci zdraví, předcházení vzniku chronických zánětů a civilizačních chorob. Až když jsem dala své tělo do pořádku zevnitř, podařilo se mi znovu dost kg zhubnout a pracuji na sobě dále.
Ráda se procházím v přírodě a cestujeme s dcerou. Na chronickou bolest zad mi pomáhá jóga a plavání. Abych se udržela aktivně ve formě a zpevnila tělo, střídám pilates a kruhové tréninky nebo posilování doma. Největší progres pro mě byl a stále je osobní růst.