Naši lidé

Jitka Fílová

Majitelka - specialistka

jitka.filova@nutriadapt.cz

NUTRIADAPT Teplice

Můj příběh

Co vás přivedlo ke zdravé výživě?

Ke zdravé výživě mě přivedl až můj syn, který když se narodil, potýkal se s nepříjemnou nemocí a já díky starostem o něj ztratila mateřské mléko. Feminar, který byl tenkrát pro miminka jako náhradní strava, synkovi nedělal dobře. Nechtěla jsem se spoléhat jen na lékaře a tak jsem se začala  zajímat o další možnosti sama. A v té době jsem se začala postupně seznamovat s tím, co zdravé jídlo dokáže a začaly se mi otevírat nové možnosti ve stravování. Od té doby jsem začala připravovat jídla jiná a zdravěji, než jsem se naučila od své maminky.

Proč Nutriadapt?

Protože v Nutriadaptu se nedrží dieta, ale protože se tu lidé postupně naučí zdravému životnímu stylu. A to je to co mě baví a zajímá. Baví mě lidem pomáhat, baví mě lidi učit jak se zdravě stravovat, jak cvičit, jak se udržovat ve zdraví a v pohodě. Vím, že každý potřebuje něco jiného, každý má jiný metabolismus ale i jiné chutě. A tím, že je to ještě za spolupráce lékařů je tato práce mnohem zajímavější.

Co Vás na této práci baví?

Právě lidé samotní, to je to co mě baví. Každý je jiný, o každém i já sama přemýšlím jinak, každý má jiné důvody k tomu aby zhubl nebo se snažil o udržování své dobré kondice.

Čemu se věnujete ve svém volném čase?

Abych pravdu řekla, moc volného času nemám.  Ale přece jen si najdu čas na běhání, předcvičování aerobiku, pečení chleba z kvásku a vymýšlení různých zdravých jídel z méně obvyklých surovin, ale i zcela běžných  potravin.

Vzdělání

  • Nutris – akreditovaný kurz výživového poradce (Praha, Doc. Mach)
  • Školení SUNKINS a.s.- Praha – specialista v nutriční typologii – RNDr. Petr Fořt, CSc.
  • Školení NUTRIS a.s.: Dětská výživa - Ing. Ivan Mach, CSc.​
  • SUNKINS Academy - Imunita, alergie, respiro
  • SUNKINS Academy - Biochemie
  • SUNKINS Academy - Obecná výživa
  • SUNKINS Academy - Sestavení jídelníčku a netradiční potraviny
  • SUNKINS Academy - Výživové směry
  • AVP - 36. konference využití moderních výživových směrů a trendů v praktických kontextech
  • AVP - odborný seminář - Lepek - vše co potřebujete vědět

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg