Kuchařka VELIKONOČNÍ SPECIÁL

Přichystejte bohatou sváteční velikonoční tabuli, ale zdravější a o něco lehčí.

Postup

Velikonoce patří mezi nejvýznamnější křesťanské svátky a jsou zároveň obdobím tradic spojených s vítáním jara. Kluci pletou pomlázky a holky barví vajíčka, pečou beránky, mazance a další pochoutky, a tak vedle Vánoc jsou Velikonoce dalším “strašákem” pro většinu lidí, kteří redukují svoji váhu.

Přinášíme vám proto několik tipů na odlehčená velikonoční jídla. Najdete v nich recept např. na pečenou jehněčí kotletu, špenátovou roládu, vaječnou omeletu s rukolou, rajčatový salát, pečenou řepu, odlehčenou pomazánku z vajec, ale i recept na velikonočního beránka a mazanec.

Stáhněte si kuchařku v PDF a začněte si užívat příprav na Velikonoce v pohodě a klidu už dnes.

Tuky
0,0 g
Sacharidy
0,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g

Další recepty

15 minut
Vánoční recepty
Tématické kuchařky
Kuchařka VÁNOČNÍ SPECIÁL
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Tématické kuchařky
KOKTEJLY, SMOOTHIES, KÁVA A ČAJ

Vaše proměny

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Lucie Absolonová

S tím, co jsem nabrala v těhotenství, jsem marně bojovala. Teď mám 20 kg dole a hubnu dál