Malinový sorbet

Lahodné osvěžení bez cukru

Suroviny

2 mražené banány
1 lžíce sirupu z agáve
šťáva z půlky citronu nebo limetky
200 g malin

2
porce
obtížnost
710 kJ / porce

Postup

Banány nakrájejte na kolečka, dejte do mikrotenového sáčku a do mrazáku. Ideálně přes noc, ale stačit by měly i 2 hodiny.

Výkonným mixerem banány rozmixujte společně i s ostatními surovinami.

Vlijte do vaničky a dejte na 2 hodiny znovu mrazit.

Před podáváním nechte chvíli povolit.

2 porce | doba přípravy 15 minut | 710 kJ / 170 kcal

Tuky
0,8 g
Sacharidy
39,0 g
Bílkoviny
2,0 g
Vláknina
8,0 g

Další recepty

15 minut
Dezerty
Parmezánové vafle
4
porce
obtížnost
862 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Dezerty
Jáhlové kuličky s mandlemi a kokosem
obtížnost
14833 kJ / porce

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg