Ovocný salát se semínky a oříšky

Suroviny

40 g kiwi
40 g jahod
20 g banánu
40 g pomeranče
10 g rozinek
20 g mandlových lupínků
+ probiotický nápoj

1
porce
obtížnost
1574 kJ / porce

Postup

Ovoce pokrájejte na kostičky, přidejte k němu rozinky i mandličky.

Do tašky přibalte také probiotický nápoj.

1 porce | doba přípravy 5 minut | 1574 kJ / 376 kcal

Další recepty

60 minut
Saláty
Večeře
Zeleninový salát s tvarohem
1
porce
obtížnost
898 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
60 minut
Hlavní jídla
Saláty
Rýžový salát s tuňákem
4
porce
obtížnost
614 kJ / porce

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo