Posilvestrovský vyprošťovák
Po probdělé noci a možná i pár skleničkách alkoholu je nutné tělu dodat vitamíny, minerály a tekutiny. Toho můžete dosáhnout super zdravým nápojem, který navíc uvítají i vaše otupělé chuťové buňky!
Suroviny
2 stonky řapíkatého celeru
1/2 ks citronu
1/2 ks limetky
1 mango
2-3 hrnky vody
med dle chuti
1
porce
obtížnost
497 kJ / porce
Postup
Veškeré suroviny očistíme.
Limetku a citron oloupeme, stejně tak mango, které musí být zralé. Pokud mango nemáte, můžete jej vyměnit za zralý banán.
Vše vložte do opravdu výkonného mixeru a mixujte alespoň 5 minut, aby vznikla opravdu hladká konzistence.
Před podáváním je lepší nápoj vychladit nebo podávat s kostkami ledu.
1 porce | doba přípravy 5 minut | 497 kJ / 119 kcal
