Melounové závitky se šunkou

Suroviny

1 žlutý meloun
200 g parmské šunky

10

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

Postup

Meloun zbavený slupky a pecek nakrájíme na tenčí špalíčky, které pak obalíme šunkou a podáváme.

10 porcí | doba přípravy 10 minut | 353 kJ / 84 kcal

Další recepty

15 minut

Pomazánky

Svačiny

Snídaně

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

2

porce

obtížnost

1390 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Rybičková pomazánka

4

porce

obtížnost

611 kJ / porce

Vaše proměny

Lucie Absolonová

S tím, co jsem nabrala v těhotenství, jsem marně bojovala. Teď mám 20 kg dole a hubnu dál

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg