Mrkvový salát s ananasem a ořechy

Suroviny

1 mrkev strouhaná najemno
1 plátek čerstvého ananasu
malá hrst rozinek
4 pekanové ořechy
citrón

1
porce
obtížnost
569 kJ / porce

Postup

Mrkev nastrouhejte a pokapejte citronem.

Společně vše promíchejte a přidejte na kostičky pokrájený ananas.

Ozdobte oříšky a podávejte.

1 porce | doba přípravy 5 minut | 569 kJ / 136 kcal

Další recepty

60 minut
Saláty
Salát z bílých fazolí s křenovo-hořčičným dresinkem
4
porce
obtížnost
2179 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
60 minut
Saláty
Těstovinový salát s kukuřicí, hráškem a brokolicí
1
porce
obtížnost
1670 kJ / porce

Vaše proměny

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo