Pórková pomazánka

Suroviny

1 mladý pórek
2 vaničky velké Lučiny
2 lžíce zakysané smetany
sůl
pepř

4
porce
obtížnost

Postup

Syrový pórek nařízneme podélně do kříže, až skoro do naťové části, a to proto, aby se dal co nejlépe umýt.

Potom příčně a velmi najemno nakrájíme i s natí. 

V misce smícháme Lučinu s kysanou smetanou tak, aby měla pomazánkovou konzistenci.

Přidáme jemně nakrájený pórek, dochutíme solí, čerstvě mletým pepřem a dáme vychladit.

4 porce | doba přípravy 10 minut

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Tofu pomazánka s mrkví a praženou slunečnicí
2
porce
obtížnost
733 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Mrkvová pomazánka
4
porce
obtížnost

Vaše proměny

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?