Suroviny
4 zralé banány (ideálně takové, které na sobě mají už i černé tečky)
2 odměrky Family In Plus (různé příchutě – nejlépe se hodí vanilková nebo tropické ovoce)
4
Postup
Když do zmrzliny zamícháte výživnou směs plnou bílkovin, která navíc obsahuje i jedinečnou látku, zamezující chuti na sladké, určitě po ní nepřiberete.
Zmrzlina je vhodná i pro malé děti a pro ty, kteří mají intoleranci na mléko či lepek.
Postup je velmi jednoduchý.: banán nakrájejte na kolečka, vložte do nádoby vhodné k mrazení nebo jen vložte do igelitového sáčku a dejte na 3 hodiny mrazit. Mražené banánové kousky vložte do mixeru a pomixujte. Nejprve se banán rozdrtí na kousky podobné např. ořechové drti, ale po chvilce hmota změkne a stane se kompaktní. V tuto chvíli přimíchejte i výživnou směs.
Takto připravenou zmrzlinu můžete ihned podávat nebo dát zpět do nádobky vhodné k mrazení a chvíli hmotu nechat zatuhnout, abyste mohli tvořit zmrzlinové kopečky.
Fantazii se meze nekladou a k banánům můžete přidat i jiné ovoce (jahody, borůvky, maliny...) a vytvořit tak spoustu různých obměn.
Základem jsou však vždy banány, které tvoří krásně hladkou konzistenci.
4 porce | doba přípravy 5 minut | 484 kJ / 116 kcal
