Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

1 minut

Dezerty

Velikonoční menu 2020

Velikonoční beránek

7

porcí

obtížnost

1544 kJ / porce

30 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Ořechové koláčky

2

porce

obtížnost

1891 kJ / porce

10 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Hroznové trifle s plody goji

4

porce

obtížnost

649 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

35 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Jablečné placičky

4

porce

obtížnost

1222 kJ / porce

7 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Jahodový mug cake

1

porce

obtížnost

1096 kJ / porce

40 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY

10

porcí

1119 kJ / porce

20 minut

Dezerty

Večeře

Svačiny

Snídaně

Lívanečky z pohankové mouky a kefíru

1

porce

obtížnost

1513 kJ / porce

30 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Banánové proteinové muffiny z vloček

6

porcí

obtížnost

429 kJ / porce

1 2 3

10

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Lenka Ersepková

Jsem veselejší, vyrovnaná sama se sebou a spokojená žena