Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

POLÉVKY

OBĚDY

VEČEŘE

Celerová polévka

Kombinace celeru a jablka je nesmrtelná a kdo ji ochutná, ten si ji jistě zamiluje. Obě tyto suroviny jsou zdrojem antioxidantů – podporují naši…

4

porce

obtížnost

1014 kJ / porce

přečíst

30 minut

35 minut

Hlavní jídla

Saláty

Rýžový salát s tuňákem

4

porce

obtížnost

614 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Kuřecí kousky marinované v kokosovém mléku

1

porce

obtížnost

1209 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Zapékaný lilek

4

porce

obtížnost

589 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

45 minut

Hlavní jídla

Krůtí kuličky v rajčatové omáčce

4

porce

obtížnost

814 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Marocký kuskus

6

porcí

obtížnost

1133 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Těstoviny se zeleninou a riccottou

1

porce

obtížnost

1768 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Rýžový pilaf s čočkou a špenátem

6

porcí

obtížnost

825 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Zeleninová pánev s marinovaným tofu

6

porcí

obtížnost

1235 kJ / porce

7 8 9 10 11

11

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Jan Zunt

Zhubl jsem 25 kg a nevidím důvod se vracet k původní životosprávě

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...