Zajímavé čtení

Hubnutí před dovolenou a nejčastější chyby, které děláme

Chystáte se na dovolenou a potřebujete rychle zhubnout do plavek?

Čím zahnat malý hlad během dne?

Ať už člověk dopoledne a odpoledne svačí, malému hladu během dne se občas vyhnout nedokáže. Základní poučení jsou tu hned dvě…

Pět největších mýtů o hubnutí: co je pravda a co ne?

Lži a nepravdy se šíří jak mezi těmi, kterým se hubnutí nedaří, tak mezi těmi, kteří kila navíc úspěšně shodili, protože…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Kolik kilo se dá shodit do léta?

Dobrá zpráva – ačkoli do léta zbývají už jen dva měsíce, ještě máte šanci shodit deset kilo, aniž by to poškodilo vaše zdraví…

Novoroční předsevzetí: Tentokrát už opravdu zhubnu!

Na počátku každého nového roku si řada z nás dává svá Novoroční předsevzetí