Bezinková limonáda

Suroviny

10 ks bezinkových květů
100 g medu
2 ks citrónu
1/2 skořicové kůry
5 ks hřebíčku
4 kolečka zázvoru

8
porcí
obtížnost
198 kJ / porce

Postup

Láhev o obsahu 2 l naplníme do 3/4 vychladlou převařenou vodou.

Přidáme med a dobře promícháme.

Dále přidáme hřebíček, skořici, zázvor, citrony nakrájené na plátky a nakonec bezinkové květy.

Sklenici dolijeme vodou tak, aby byla plná, přikryjeme ji netěsnícím víčkem a dáme do chladničky na 2-3 dny. 

8 porcí | doba přípravy 10 minut | 198 kJ / 47 kcal

Další recepty

15 minut
Čaje a nápoje
Borůvkové smoothie
1
porce
obtížnost
799 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Čaje a nápoje
Smoothie proti nachlazení
1
porce
obtížnost
1238 kJ / porce

Vaše proměny

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší