Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

DEZERTY
SVAČINY
SNÍDANĚ

Ořechové koláčky

Podzim a ořechy patří neodmyslitelně k sobě. Můžeme si na nich pochutnat jenom tak, nebo z nich připravit například tyto výborné ořechové koláčky,…

2
porce
obtížnost
1891 kJ / porce
Sipka

přečíst

30 minut
30 minut
Dezerty
Datlovo ořechové pusinky
50
porcí
obtížnost
99 kJ / porce
30 minut
Dezerty
Ovesné palačinky
4
porce
obtížnost
1060 kJ / porce
75 minut
Dezerty
Jablková bábovka se stévií
12
porcí
obtížnost
1129 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
45 minut
Dezerty
Celozrnná jablečno-mrkvová buchta na svačinu
6
porcí
obtížnost
630 kJ / porce
60 minut
Dezerty
Citronovo-malinové muffiny
8
porcí
obtížnost
554 kJ / porce
45 minut
Dezerty
Rebarborový koláč
12
porcí
obtížnost
929 kJ / porce
30 minut
Dezerty
Tvarohová vejce
4
porce
obtížnost
30 minut
Dezerty
Celozrnný koláč s jablky
10
porcí
obtížnost
917 kJ / porce
1
 
 
 
5 6 7

Vaše proměny

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala