Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Ořechové koláčky

Podzim a ořechy patří neodmyslitelně k sobě. Můžeme si na nich pochutnat jenom tak, nebo z nich připravit například tyto výborné ořechové koláčky,…

2

porce

obtížnost

1891 kJ / porce

přečíst

30 minut

35 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Jablečné placičky

4

porce

obtížnost

1222 kJ / porce

40 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY

10

porcí

1119 kJ / porce

80 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Vánoční jablková bábovka se stévií

12

porcí

1211 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

30 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Banánové proteinové muffiny z vloček

6

porcí

obtížnost

429 kJ / porce

120 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Velikonoční recepty

Mazanec

12

porcí

obtížnost

916 kJ / porce

90 minut

Dezerty

Snídaně

Velikonoční recepty

Velikonoční menu 2020

Velikonoční beránek s oříšky

15

porcí

obtížnost

707 kJ / porce

340 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Kaštanové linecké cukroví

26

porcí

obtížnost

267 kJ / porce

60 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Linecké cukroví

40

porcí

obtížnost

77 kJ / porce

1 2 3

7

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala