Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

SALÁTY

VEČEŘE

Salát z pečených brambor

Na saláty bychom neměli zapomínat ani s příchodem chladnějších ročních období. Můžeme je připravit i v teplé variaci jako například tento výborný…

1

porce

obtížnost

1469 kJ / porce

přečíst

40 minut

30 minut

Saláty

Plněné žampiony Portobello

4

porce

obtížnost

578 kJ / porce

35 minut

Saláty

Grilovaný kozí sýr s ořechovou krustou a glazovanou cibulkou

4

porce

obtížnost

1439 kJ / porce

30 minut

Saláty

Jednoduchý bramborový salát

4

porce

obtížnost

650 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

30 minut

Hlavní jídla

Saláty

Marocká cizrna

4

porce

obtížnost

1583 kJ / porce

45 minut

Saláty

Tortilla plněná krůtími kousky s jogurtovou zálivkou

1

porce

obtížnost

1096 kJ / porce

30 minut

Saláty

Těstovinový salát s kukuřicí, hráškem a brokolicí

1

porce

obtížnost

1670 kJ / porce

50 minut

Saláty

Salát z bílých fazolí s křenovo-hořčičným dresinkem

4

porce

obtížnost

2179 kJ / porce

35 minut

Hlavní jídla

Saláty

Rýžový salát s tuňákem

4

porce

obtížnost

614 kJ / porce

1 2 3

Vaše proměny

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala