Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

20 minut

Hlavní jídla

Detoxikační omeleta

1

porce

obtížnost

692 kJ / porce

25 minut

Hlavní jídla

Bylinková čočka

4

porce

obtížnost

924 kJ / porce

20 minut

Saláty

Nečekaný salát z čekanky

2

porce

obtížnost

2117 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

10 minut

Čaje a nápoje

Velikonoční recepty

Detoxikační smoothie

2

porce

obtížnost

345 kJ / porce

15 minut

Pomazánky

Bruscetta s kozím sýrem a fíky

8

porcí

obtížnost

378 kJ / porce

20 minut

Pomazánky

Jednohubky s ančovičkami a vejcem

10

porcí

obtížnost

357 kJ / porce

10 minut

Pomazánky

Melounové závitky se šunkou

10

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

20 minut

Hlavní jídla

Candát pečený na ghí

4

porce

obtížnost

970 kJ / porce

9 10 11 12 13

22

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala