Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

30 minut

Hlavní jídla

Lososovitý pstruh s celerovým pyré

4

porce

obtížnost

941 kJ / porce

90 minut

Dezerty

Mandlová srdíčka máčená v čokoládě

40

porcí

obtížnost

343 kJ / porce

40 minut

Polévky

Batátový krém s chilli

8

porcí

obtížnost

846 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

45 minut

Hlavní jídla

Dýňové rizoto

6

porcí

obtížnost

1938 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Papriková rýže

4

porce

obtížnost

1358 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Masové kuličky s rajčatovou omáčkou

4

porce

obtížnost

1708 kJ / porce

35 minut

Dezerty

Upečte si svoji granolu

12

porcí

obtížnost

1103 kJ / porce

20 minut

Saláty

Carpaccio bez masa

2

porce

obtížnost

991 kJ / porce

25 26 27 28 29

59

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru