Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

ČAJE A NÁPOJE

VÁNOČNÍ RECEPTY

Zlaté mléko

Málokterý nápoj vás postaví na nohy tak, jako právě zlaté mléko. Jeho kořeny sahají do Indie, ze které se rozšířilo až k nám. Jedná se o nápoj plný…

1

porce

obtížnost

609 kJ / porce

přečíst

10 minut

15 minut

Čaje a nápoje

Smoothie proti nachlazení

1

porce

obtížnost

1238 kJ / porce

10 minut

Čaje a nápoje

Velikonoční recepty

Detoxikační smoothie

2

porce

obtížnost

345 kJ / porce

10 minut

Čaje a nápoje

Bezinková limonáda

8

porcí

obtížnost

198 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

10 minut

Čaje a nápoje

Smoothie s goji a chia

1

porce

obtížnost

1455 kJ / porce

5 minut

Čaje a nápoje

Posilvestrovský vyprošťovák

1

porce

obtížnost

497 kJ / porce

5 minut

Čaje a nápoje

Borůvkové smoothie

1

porce

obtížnost

799 kJ / porce

1 2

Vaše proměny

Hong Ngo

Po porodu jsem přibrala 25 kg. Nyní jsem velice spokojená. Všichni tvrdí, že vypadám mladší

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí