Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

ČAJE A NÁPOJE
VÁNOČNÍ RECEPTY

Zlaté mléko

Málokterý nápoj vás postaví na nohy tak, jako právě zlaté mléko. Jeho kořeny sahají do Indie, ze které se rozšířilo až k nám. Jedná se o nápoj plný…

1
porce
obtížnost
609 kJ / porce
Sipka

přečíst

10 minut
30 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Povidlové řezy
30
porcí
obtížnost
252 kJ / porce
20 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Skořicové kuličky
30
porcí
obtížnost
272 kJ / porce
10 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Mandlové rohlíčky
50
porcí
obtížnost
280 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
25 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Matcha kuličky s citrónem
30
porcí
obtížnost
292 kJ / porce
30 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Datlová kolečka s arašídovým máslem
42
porcí
obtížnost
180 kJ / porce
15 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Meruňkové kuličky s mandlemi
12
porcí
obtížnost
720 kJ / porce
30 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Perníčky
100
porcí
obtížnost
160 kJ / porce
20 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Švestkové kuličky s lískovým oříškem
16
porcí
obtížnost
252 kJ / porce
1 2 3

Vaše proměny

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru