Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

30 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Banánové proteinové muffiny z vloček

6

porcí

obtížnost

429 kJ / porce

10 minut

Dezerty

Ovocný pohár

8

porcí

obtížnost

596 kJ / porce

120 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Velikonoční recepty

Mazanec

12

porcí

obtížnost

916 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

90 minut

Dezerty

Snídaně

Velikonoční recepty

Velikonoční menu 2020

Velikonoční beránek s oříšky

15

porcí

obtížnost

707 kJ / porce

340 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Kaštanové linecké cukroví

26

porcí

obtížnost

267 kJ / porce

60 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Linecké cukroví

40

porcí

obtížnost

77 kJ / porce

90 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Proteinovo-ovesná štola

1

porce

obtížnost

8120 kJ / porce

5 minut

Dezerty

Svačiny

Ovčí jogurt s banánem a vlašskými ořechy

1

porce

obtížnost

800 kJ / porce

1 2 3 4

11

Vaše proměny

Helena Vyvlečková

Nejhorší bylo, že jsem si pomalu přestala důvěřovat

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel