Hroznové trifle s plody goji
Sezóna oblíbeného hroznového vína je momentálně v plném proudu, a proto je vhodný čas na nějaký chutný recept právě z něj. Zkuste tento rychlý a přesto výtečný dezert, ve kterém navíc najdete goji – superpotravinu pocházející z Číny, které se také jinak přezdívá rostlina dlouhověkosti. Je zdrojem vitamínů A, B, C, betakarotenu a stopových prvků. Navíc se jí přisuzují afrodiziakální účinky a podporuje správnou funkci jater i ledvin.
Suroviny
250 g polotučného tvarohu
150 g 2,7% bílého jogurtu
2 ČL medu
200 g hroznového vína
20 g goji (sušené plody kustovnice)
30 g sypaného müsli
4
Postup
V misce smícháme tvaroh, jogurt a ochutíme medem.
Omyté hroznové víno nakrájíme na malé kousky.
Vrstvení do skleniček začneme tvarohovou směsí, posypeme hrstkou goji (sušených plodů kustovnice), částí ovoce a poté posypeme částí cereálií. Takto pokračujeme ve vrstvení, dokud nedojdou ingredience. Vršek ozdobíme zbytkem cereálií či kustovnicí.
TIP: Pokud máte müsli raději měkčí, nechte nějakou chvíli dezert odležet v lednici.
4 porce | doba přípravy 10 minut | 649 kJ / 155 kcal
Vhodné pro celou rodinu, pro vegetariány
