Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

OBĚDY

VEČEŘE

Drůbeží guláš s dušenou brokolicí

Guláš bývá chybně označován za jedno z původních jídel naší země, nicméně to nemění fakt, jak moc je u nás oblíbený. Většinou ho známe spíše s…

4

porce

obtížnost

1100 kJ / porce

přečíst

60 minut

30 minut

Polévky

Obědy

Krémová kukuřičná polévka

2

porce

obtížnost

1470 kJ / porce

1

12 13 14

Vaše proměny

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Lenka Ersepková

Jsem veselejší, vyrovnaná sama se sebou a spokojená žena