Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

OBĚDY

VEČEŘE

Drůbeží guláš s dušenou brokolicí

Guláš bývá chybně označován za jedno z původních jídel naší země, nicméně to nemění fakt, jak moc je u nás oblíbený. Většinou ho známe spíše s…

4

porce

obtížnost

1100 kJ / porce

přečíst

60 minut

50 minut

Obědy

Večeře

Krůtí medailonky pečené v papilotě s mrkví a batáty

2

porce

obtížnost

1600 kJ / porce

30 minut

Obědy

Večeře

Krůtí prsa na houbách s vařenými batáty

4

porce

obtížnost

1575 kJ / porce

20 minut

Obědy

Večeře

Dýně hokaido s parmezánem

1

porce

obtížnost

492 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

100 minut

Obědy

Batátové chilli kuličky

2

porce

obtížnost

740 kJ / porce

20 minut

Obědy

Telecí plátek s dušenou brokolicí a bramborovými dukátky s rozmarýnem

4

porce

obtížnost

1448 kJ / porce

20 minut

Polévky

Obědy

Lahodná mrkvová polévka se zázvorem

4

porce

obtížnost

1139 kJ / porce

40 minut

Obědy

Pečená dýně s kroupami a baby špenátem

4

porce

obtížnost

1694 kJ / porce

40 minut

Obědy

Filet ze pstruha na citronové omáčce se zeleninou a pečenou bramborou

4

porce

obtížnost

1597 kJ / porce

10 11 12 13 14

14

Vaše proměny

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Hong Ngo

Po porodu jsem přibrala 25 kg. Nyní jsem velice spokojená. Všichni tvrdí, že vypadám mladší