Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

HLAVNÍ JÍDLA
POLÉVKY
OBĚDY
VEČEŘE

Celerová polévka

Kombinace celeru a jablka je nesmrtelná a kdo ji ochutná, ten si ji jistě zamiluje. Obě tyto suroviny jsou zdrojem antioxidantů – podporují naši…

4
porce
obtížnost
1014 kJ / porce
Sipka

přečíst

30 minut
30 minut
Obědy
Večeře
Krůtí prsa na houbách s vařenými batáty
4
porce
obtížnost
1575 kJ / porce
40 minut
Večeře
Lehká cuketová pizza s rajčaty a mozzarellou
4
porce
obtížnost
1351 kJ / porce
30 minut
Saláty
Večeře
Šťavnatý losos s hořčicovou zálivkou
4
porce
obtížnost
975 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
40 minut
Obědy
Večeře
Telecí rolky s chřestem
4
porce
obtížnost
1686 kJ / porce
30 minut
Polévky
Večeře
Moderní rybí polévka
4
porce
obtížnost
1465 kJ / porce
1
 
 
 
5 6 7

Vaše proměny

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?