Zajímavé čtení

Bez jódu se naše tělo neobejde. Kdo trpí jeho nedostatkem nejvíce?

V 90. letech měla Česká republika co se týče jodového deficitu velký problém. Díky opatřením, která byla provedena pověřenými…

Nízkosacharidová strava. Módní dieta nebo zdravější způsob stravování?

Low carb (LCHF) neboli nízkosacharidová strava je jedním z velmi aktuálních témat. Na jedné straně je tento způsob stravování…

Strava dítěte a strava dospělého? V tom by měl být sakra rozdíl!

Strava je základ. Jíme od narození až po stáří a po celou dobu jsme na stravě závislí. V průběhu růstu, dospívání či stárnutí…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Pořádáme velkou konferenci o výživě. Přednášet budou i světové kapacity

Informace o zdravé výživě a vhodném životním stylu na nás v dnešní době útočí ze všech stran. Hlavně na internetu najdeme…

Proteinové tyčinky: Které stojí za to a kterým se raději vyhnout

Proteinové tyčinky nejsou žádnou novinkou. V posledních letech si na ně nejen sportovci zvykli jako na rychlou svačinu,…

S ketodietou zaručeně zhubnete. Může vám ale i dost uškodit

Výrazné úbytky váhy už za pár týdnů. To slibují propagátoři ketogenní diety, kterých je po jejím celosvětovém úspěchu už i v…

Zkraje roku jsme na tom se zdravím bídně. Řádí chřipka, hrozí salmonela

Přesto, že si do nového roku přejeme většinou hlavně zdraví, situace v České republice není v tomto ohledu úplně ideální.…

Na vitaminy většinou nezapomínáme. Šidit bychom neměli ani minerální látky

Minerální látky tvoří přibližně 4 procenta naší tělesné hmotnosti a pro správné fungování našeho organismu jsou zcela…