Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

POLÉVKY

OBĚDY

VEČEŘE

Celerová polévka

Kombinace celeru a jablka je nesmrtelná a kdo ji ochutná, ten si ji jistě zamiluje. Obě tyto suroviny jsou zdrojem antioxidantů – podporují naši…

4

porce

obtížnost

1014 kJ / porce

přečíst

30 minut

30 minut

Hlavní jídla

Růžičková kapusta zapečená se sýrem

4

porce

obtížnost

1750 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Kapustové karbanátky

6

porcí

obtížnost

860 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Saláty

Marocká cizrna

4

porce

obtížnost

1583 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

30 minut

Hlavní jídla

Dýňové hranolky

4

porce

obtížnost

557 kJ / porce

50 minut

Hlavní jídla

Zapečená cuketa s quinoou a kozím sýrem

2

porce

obtížnost

1843 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Tuňákové minišpízky

4

porce

obtížnost

1519 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Omeleta se špenátem

4

porce

obtížnost

1036 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Velikonoční recepty

Velikonoční menu 2020

Bylinková velikonoční nádivka

4

porce

obtížnost

992 kJ / porce

3 4 5 6 7

11

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně