Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

15 minut

Saláty

Svačiny

Velikonoční recepty

Velikonoční menu 2020

Rajčatový salát s vejci

1

porce

obtížnost

892 kJ / porce

45 minut

Obědy

Velikonoční recepty

Chilli con carne z jehněčího s rýží

4

porce

obtížnost

2953 kJ / porce

15 minut

Snídaně

Velikonoční recepty

Omeleta s rukolou, špenátem a slunečnicovými semínky

1

porce

obtížnost

1240 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

210 minut

Hlavní jídla

Velikonoční recepty

Pečená jehněčí kotleta s rýží a salátem

4

porce

obtížnost

3361 kJ / porce

5 minut

Dezerty

Svačiny

Ovčí jogurt s banánem a vlašskými ořechy

1

porce

obtížnost

800 kJ / porce

35 minut

Polévky

Obědy

Večeře

Zelná polévka se šunkou a houbami

2

porce

obtížnost

1282 kJ / porce

35 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Batátové lívance

2

porce

obtížnost

892 kJ / porce

60 minut

Obědy

Hovězí maso na černých olivách a brambory vařené ve slupce

4

porce

obtížnost

1889 kJ / porce

17 18 19 20 21

59

Vaše proměny

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála