Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

DEZERTY
SVAČINY
SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4
porce
obtížnost
1045 kJ / porce
Sipka

přečíst

15 minut
20 minut
Dezerty
Arašídová kaše s lesním ovocem
1
porce
obtížnost
1177 kJ / porce
120 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Špaldová vánočka
10
porcí
obtížnost
1741 kJ / porce
60 minut
Dezerty
Dýňovo-mrkvová bábovka s ořechy
8
porcí
obtížnost
561 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
60 minut
Dezerty
Banánovo-kokosový chlebíček
10
porcí
obtížnost
483 kJ / porce
15 minut
Dezerty
Malinový sorbet
2
porce
obtížnost
710 kJ / porce
35 minut
Dezerty
Domácí pečené müsli
12
porcí
obtížnost
534 kJ / porce
60 minut
Dezerty
Špaldové knedlíky s povidly, sypané směsí oříšků a semínek
10
porcí
obtížnost
2598 kJ / porce
40 minut
Dezerty
Kokosové pracničky
obtížnost
13748 kJ / porce
7 8 9 10 11
 
 
 
11

Vaše proměny

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala