Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

30 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Perníčky

100

porcí

obtížnost

160 kJ / porce

20 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Švestkové kuličky s lískovým oříškem

16

porcí

obtížnost

252 kJ / porce

60 minut

Dezerty

Zdravý jablečný dezert

14

porcí

obtížnost

998 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

50 minut

Dezerty

Pečená hruška

4

porce

obtížnost

1247 kJ / porce

25 minut

Dezerty

Muffiny z ovesných vloček

10

porcí

obtížnost

750 kJ / porce

45 minut

Dezerty

Osvěžující cheesecake

8

porcí

obtížnost

1254 kJ / porce

25 minut

Dezerty

Cottage vafle s borůvkami

2

porce

obtížnost

1207 kJ / porce

5 minut

Dezerty

Jogurt se sušeným ovocem, čokoládou a vločkami

1

porce

obtížnost

1422 kJ / porce

5 6 7 8 9

11

Vaše proměny

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně