Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

45 minut

Dezerty

Celozrnná jablečno-mrkvová buchta na svačinu

6

porcí

obtížnost

630 kJ / porce

60 minut

Dezerty

Citronovo-malinové muffiny

8

porcí

obtížnost

554 kJ / porce

5 minut

Dezerty

Banánová zmrzlina

4

porce

obtížnost

484 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

45 minut

Dezerty

Rebarborový koláč

12

porcí

obtížnost

929 kJ / porce

30 minut

Dezerty

Tvarohová vejce

4

porce

obtížnost

30 minut

Dezerty

Celozrnný koláč s jablky

10

porcí

obtížnost

917 kJ / porce

1

8 9 10

Vaše proměny

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život