Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

5 minut

Svačiny

Snídaně

Pomeranč s krémem stracciatella

1

porce

obtížnost

958 kJ / porce

30 minut

Obědy

Večeře

Celerový krém s uzeným lososem

1

porce

obtížnost

1306 kJ / porce

30 minut

Obědy

Večeře

Pstruh na červeném víně s rýží

1

porce

obtížnost

2066 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

60 minut

Obědy

Večeře

Vepřová krkovice v rajčatové omáčce a zeleninové nudle

1

porce

obtížnost

2026 kJ / porce

30 minut

Obědy

Večeře

Pečený losos se zelenými fazolkami a koprovým přelivem

1

porce

obtížnost

2099 kJ / porce

30 minut

Obědy

Večeře

Zeleninové chilli con carne

1

porce

obtížnost

1949 kJ / porce

10 minut

Pomazánky

Večeře

Svačiny

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

1

porce

obtížnost

771 kJ / porce

60 minut

Obědy

Večeře

Velikonoční recepty

Brambory s dušeným špenátem a dipem

1

porce

obtížnost

1569 kJ / porce

8 9 10 11 12

59

Vaše proměny

Alena Nekvapilová

Na začátku jsem měla o 25 kilo navíc, nyní se můj život změnil o 180°!

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...