Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

DEZERTY
SVAČINY
SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4
porce
obtížnost
1045 kJ / porce
Sipka

přečíst

15 minut
5 minut
Dezerty
Jogurt se sušeným ovocem, čokoládou a vločkami
1
porce
obtížnost
1422 kJ / porce
15 minut
Dezerty
Ovesné sušenky
7
porcí
obtížnost
627 kJ / porce
30 minut
Dezerty
Raw cherry zmrzlina
4
porce
obtížnost
1556 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
10 minut
Dezerty
Smoothie plné antioxidantů
2
porce
obtížnost
1436 kJ / porce
15 minut
Dezerty
Špaldová palačinka s tvarohem
3
porce
obtížnost
986 kJ / porce
45 minut
Dezerty
Jablečný flapjack s mákem
20
porcí
obtížnost
830 kJ / porce
25 minut
Dezerty
Rebarborový dezert
4
porce
obtížnost
920 kJ / porce
20 minut
Dezerty
Avokádový nepečený dort
8
porcí
obtížnost
1880 kJ / porce
5 6 7 8 9
 
 
 
10

Vaše proměny

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...