Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

POLÉVKY

OBĚDY

VEČEŘE

Celerová polévka

Kombinace celeru a jablka je nesmrtelná a kdo ji ochutná, ten si ji jistě zamiluje. Obě tyto suroviny jsou zdrojem antioxidantů – podporují naši…

4

porce

obtížnost

1014 kJ / porce

přečíst

30 minut

30 minut

Polévky

Večeře

Moderní rybí polévka

4

porce

obtížnost

1465 kJ / porce

30 minut

Polévky

Obědy

Krémová kukuřičná polévka

2

porce

obtížnost

1470 kJ / porce

40 minut

Polévky

Batátový krém s chilli

8

porcí

obtížnost

846 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

60 minut

Polévky

Tuřínový krém s žampiony

4

porce

obtížnost

1331 kJ / porce

45 minut

Polévky

Hustá zeleninová polévka s fazolemi

4

porce

obtížnost

949 kJ / porce

40 minut

Polévky

Fresh polévka z mrkve

4

porce

obtížnost

1187 kJ / porce

35 minut

Polévky

Pórková polévka

4

porce

obtížnost

530 kJ / porce

60 minut

Polévky

Rybí polévka Halászlé

4

porce

obtížnost

1360 kJ / porce

1 2 3 4

5

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Alena Nekvapilová

Na začátku jsem měla o 25 kilo navíc, nyní se můj život změnil o 180°!