Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

POMAZÁNKY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

Pomazánky jsou obecně velmi oblíbené pro jejich jednoduchou přípravu, skvělou chuť a nekonečné množství možností ingrediencí, ze kterých je lze…

2

porce

obtížnost

1390 kJ / porce

přečíst

10 minut

10 minut

Pomazánky

Mrkvová pomazánka

4

porce

obtížnost

10 minut

Pomazánky

Mrkvová pomazánka s tofu

4

porce

obtížnost

1

4 5 6

Vaše proměny

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Helena Vyvlečková

Nejhorší bylo, že jsem si pomalu přestala důvěřovat