Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

OBĚDY

VEČEŘE

Drůbeží guláš s dušenou brokolicí

Guláš bývá chybně označován za jedno z původních jídel naší země, nicméně to nemění fakt, jak moc je u nás oblíbený. Většinou ho známe spíše s…

4

porce

obtížnost

1100 kJ / porce

přečíst

60 minut

45 minut

Hlavní jídla

Krůtí prso plněné chřestem

4

porce

obtížnost

907 kJ / porce

20 minut

Hlavní jídla

Detoxikační omeleta

1

porce

obtížnost

692 kJ / porce

50 minut

Hlavní jídla

Burger z jiné planety

3

porce

obtížnost

1381 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

25 minut

Hlavní jídla

Bylinková čočka

4

porce

obtížnost

924 kJ / porce

60 minut

Hlavní jídla

Batátová kari omáčka s cizrnou

6

porcí

obtížnost

1354 kJ / porce

20 minut

Hlavní jídla

Candát pečený na ghí

4

porce

obtížnost

970 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Růžičková kapusta zapečená se sýrem

4

porce

obtížnost

1750 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Kapustové karbanátky

6

porcí

obtížnost

860 kJ / porce

4 5 6 7 8

15

Vaše proměny

Helena Vyvlečková

Nejhorší bylo, že jsem si pomalu přestala důvěřovat

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Jana Jarošová

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé