Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
SPORT
HUBNUTÍ
NEMOCI

LYMFATICKÝ SYSTÉM – FUNGUJE MI TAK, JAK MÁ?

Slyšeli jste někdy pojem lymfa, ale nemáte ponětí, co by mohl znamenat? Nebo zhruba víte, o co jde, ale je pro vás záhadou k čemu vlastně slouží? V…

Sipka

přečíst

Zdraví
Sport
Hubnutí
Strava
Nemoci
5 MÝTŮ O HUBNUTÍ A CVIČENÍ

Každý z nás už určitě slyšel o nějakém magickém a stoprocentně zaručeném receptu, který napomůže ultrarychlému hubnutí.…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
Inzulinová rezistence: 6 ověřených způsobů jak se jí vyvarovat

Vysoká hmotnost, obtížné hubnutí, častá únava, neodbytný pocit hladu a zdravotní problémy, mezi které patří například…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
6 překvapivých benefitů omega 3 mastných kyselin pro naše zdraví

Trpíte bolestí kloubů, vysokým krevním tlakem, alergiemi nebo nekvalitním spánkem? Pokud alespoň jednou byla vaše odpověď…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Hubnutí
Strava
Nemoci
Kokosový olej: jed i všelék

Kokosový olej je možné běžně využívat. Je třeba ale stále myslet na pestrost stravování a tak ho nelze doporučit jako jediný…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
Pyramidy postavené na hlavu

Cheopsova v Gíze? Pyramida Slunce v aztéckém Teotihuacánu? Nikoliv. Dnes bude řeč o té výživové. Asi už jste o ní slyšeli –…

Zdraví
Strava
Děti
Nemoci
Čtení na víkend
Odměnu za dobré známky na vysvědčení? Beze všeho, ale ne příliš sladkou

Je to tu. Zítra se naposledy otevřou dveře škol a za značně kratší dobu, než kdykoli jindy v roce, z nich vylétnou radostní…

Zdraví
Nemoci
Čtení na víkend
Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale nepřehánějte

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
Čtení na víkend
FOOD NEWS 2018: Vraťte se do kuchyně a vařte z opravdových surovin

V sobotu 19. května 2018 proběhla v Kongresovém centru Praha konference FOOD NEWS 2018. Na této akci, která měl za cíl ukázat…

1 2 3

Vaše proměny

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku