Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

SALÁTY

OBĚDY

Obědový salát s lososem a chřestem

S nástupem prvních teplých až letních dnů jsou saláty stále více oblíbenější díky jejich svěžesti a lehkosti. Tento salát s lososem je obohacený o…

1

porce

obtížnost

1670 kJ / porce

přečíst

25 minut

20 minut

Saláty

Ztracená vejce na opékaném chřestu

4

porce

obtížnost

1062 kJ / porce

5 minut

Saláty

Sendvič se šunkou, sýrem a jemným hořčicovým dresinkem

1

porce

obtížnost

1170 kJ / porce

5 minut

Saláty

Mrkvový salát s ananasem a ořechy

1

porce

obtížnost

569 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Saláty

Salát s tuňákem a pohankou

2

porce

obtížnost

1327 kJ / porce

10 minut

Saláty

Jarní salát s rebarborou

2

porce

obtížnost

1200 kJ / porce

15 minut

Saláty

Bulgurový salát s ředkvičkami

2

porce

obtížnost

446 kJ / porce

15 minut

Saláty

Salát s jahodami a kozím sýrem

2

porce

obtížnost

910 kJ / porce

20 minut

Saláty

Opékaný chřest se sezamem

4

porce

obtížnost

452 kJ / porce

1 2 3 4

Vaše proměny

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel