Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

SALÁTY

VEČEŘE

Salát z pečených brambor

Na saláty bychom neměli zapomínat ani s příchodem chladnějších ročních období. Můžeme je připravit i v teplé variaci jako například tento výborný…

1

porce

obtížnost

1469 kJ / porce

přečíst

40 minut

30 minut

Saláty

Jednoduchý bramborový salát

4

porce

obtížnost

650 kJ / porce

15 minut

Saláty

Tatarák z kapra

4

porce

obtížnost

680 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Saláty

Marocká cizrna

4

porce

obtížnost

1583 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

5 minut

Saláty

Ovocný salát se semínky a oříšky

1

porce

obtížnost

1574 kJ / porce

45 minut

Saláty

Tortilla plněná krůtími kousky s jogurtovou zálivkou

1

porce

obtížnost

1096 kJ / porce

30 minut

Saláty

Těstovinový salát s kukuřicí, hráškem a brokolicí

1

porce

obtížnost

1670 kJ / porce

10 minut

Saláty

Letní ovocný salát

2

porce

obtížnost

611 kJ / porce

25 minut

Saláty

Brokolicový salát s krůtím masem

4

porce

obtížnost

911 kJ / porce

2 3 4 5 6

7

Vaše proměny

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku