Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

15 minut

Saláty

Svačiny

Velikonoční recepty

Velikonoční menu 2020

Rajčatový salát s vejci

1

porce

obtížnost

892 kJ / porce

5 minut

Dezerty

Svačiny

Ovčí jogurt s banánem a vlašskými ořechy

1

porce

obtížnost

800 kJ / porce

35 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Batátové lívance

2

porce

obtížnost

892 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

10 minut

Pomazánky

Svačiny

Fazolová pomazánka s červenou řepou

1

porce

obtížnost

1195 kJ / porce

10 minut

Saláty

Svačiny

Salát ze zelí s hrozny a jablky

1

porce

obtížnost

912 kJ / porce

10 minut

Pomazánky

Svačiny

Česneková pomazánka s tvarohem

1

porce

obtížnost

1200 kJ / porce

10 minut

Čaje a nápoje

Svačiny

Mandlové smoothie s banánem a kokosem

2

porce

obtížnost

1296 kJ / porce

15 minut

Čaje a nápoje

Svačiny

Malinové smoothie s jahodami, kefírem a mátou

4

porce

obtížnost

216 kJ / porce

4 5 6 7

7

Vaše proměny

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Jan Zunt

Zhubl jsem 25 kg a nevidím důvod se vracet k původní životosprávě

Hong Ngo

Po porodu jsem přibrala 25 kg. Nyní jsem velice spokojená. Všichni tvrdí, že vypadám mladší